{"id":26614,"date":"2020-07-09T00:00:00","date_gmt":"2020-07-09T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/equestrian.ca\/news\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/"},"modified":"2020-07-09T00:00:00","modified_gmt":"2020-07-09T00:00:00","slug":"trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/","title":{"rendered":"Trois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle"},"content":{"rendered":"

La Dre<\/sup> Leith Drury travaille avec Canada \u00c9questre (CE) en tant que conseill\u00e8re en performance mentale pour l’\u00e9quipe de soutien int\u00e9gr\u00e9 (ESI) en paradressage. En tant que psychologue du sport ayant de l’exp\u00e9rience dans un large \u00e9ventail de sports individuels et collectifs, elle consid\u00e8re la pand\u00e9mie comme une rare occasion de d\u00e9velopper des comp\u00e9tences qui s’appliquent \u00e0 la performance sportive et au-del\u00e0.<\/p>\n

Three Skills to Help You Go From COVID-19 to Success in the Saddle from Leith Drury<\/p>\n

Dre<\/sup> Leith Drury conseill\u00e8re en performance mentale pour l’\u00e9quipe de soutien int\u00e9gr\u00e9 en paradressage, partage son point de vue sur la pand\u00e9mie de la COVID-19, la pr\u00e9sentant notamment comme une occasion de d\u00e9veloppement.
Source<\/b>: Gracieuset\u00e9 de Leith Drury<\/i><\/p>\n

Continuez \u00e0 lire pour en savoir plus !<\/p>\n

\n

Au cours des derniers mois, beaucoup de choses ont \u00e9t\u00e9 \u00e9crites sur la fa\u00e7on d\u2019aborder cette p\u00e9riode de turbulences. La pand\u00e9mie peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme une p\u00e9riode de peur, d’incertitude et de perte. J’aimerais la voir de mon point de vue d\u2019entra\u00eeneure de performance mentale et la consid\u00e9rer comme une p\u00e9riode de belles occasions.<\/i><\/p>\n

Les questions qui se posent sont les suivantes : comment cr\u00e9er des strat\u00e9gies pour contr\u00f4ler ce que nous pouvons et l\u00e2cher prise sur ce que nous ne pouvons pas; comment g\u00e9rer tant d’incertitudes et de multiples inconnues; et quand cela va-t-il se terminer ? <\/i><\/p>\n

En outre, ces p\u00e9riodes d’ambigu\u00eft\u00e9 et d’impr\u00e9visibilit\u00e9 peuvent \u00eatre plus difficiles pour les personnes qui ont besoin de fonctionner avec une structure et un calendrier de programmation; celles qui sont motiv\u00e9es et inspir\u00e9es par la r\u00e9alisation d’objectifs et la r\u00e9ussite. Ces exigences sont particuli\u00e8rement courantes dans le monde du sport de comp\u00e9tition et encore plus dans un environnement de haute performance. <\/i><\/p>\n

Alors comment survivre, voire m\u00eame nous \u00e9panouir pendant cette p\u00e9riode de la COVID-19 et au-del\u00e0? J’aimerais sugg\u00e9rer que cette situation nous donne le temps et l’occasion de d\u00e9velopper de nouvelles comp\u00e9tences ou d’affiner celles qui existent d\u00e9j\u00e0 afin d’att\u00e9nuer l\u2019effet de la pand\u00e9mie et de tirer profit de cette situation. Par exemple, qu’apprenons-nous sur nous-m\u00eames? Qu’avons-nous d\u00e9couvert sur nos capacit\u00e9s d’adaptation, nos strat\u00e9gies adopt\u00e9es par d\u00e9faut, nos zones de confort et les endroits o\u00f9 se situe \u00ab l’ext\u00e9rieur de ma zone de confort \u00bb?<\/i><\/p>\n

Comme on le dit constamment, nous vivons une p\u00e9riode historique sans pr\u00e9c\u00e9dent. Nous n’avons jamais v\u00e9cu une telle exp\u00e9rience. Quelle belle occasion d’apprendre, d’exp\u00e9rimenter, de commettre des erreurs, de risquer une nouvelle aventure et d’\u00e9largir nos comp\u00e9tences.<\/i><\/p>\n

Les trois comp\u00e9tences acquises qui sont tr\u00e8s utiles pour relever le d\u00e9fi li\u00e9 \u00e0 la COVID-19 sont la ma\u00eetrise de soi, l’esprit de croissance et la r\u00e9silience. Ce ne sont l\u00e0 que quelques-unes des nombreuses qualit\u00e9s; toutefois, je voudrais me pencher sur celles-ci en particulier, car je pense qu’elles sont \u00e0 la fois pr\u00e9cieuses en soi et qu’elles produisent un important effet de ricochet. <\/i><\/p>\n

Ma\u00eetrise de soi<\/b> : \u00ab La conscience de soi sans jugement personnel devient la ma\u00eetrise. \u00bb \u2013 Richie Norton <\/i><\/p>\n

Je pense que cela r\u00e9sume l’essentiel. La \u00ab conscience de soi \u00bb nous permet d’\u00eatre dans une position de choix, tandis que \u00ab sans jugement personnel \u00bb nous permet d’\u00eatre dans une position d’acceptation. D’autres actions peuvent \u00eatre entreprises avec gentillesse et curiosit\u00e9. Le mot \u00ab devient \u00bb est aussi une id\u00e9e dynamique importante dans cette citation, car la ma\u00eetrise de soi est un travail en continu. Le parcours peut \u00eatre enrichi par la r\u00e9flexion et par la tenue d’un journal.<\/i><\/p>\n

Esprit de croissance<\/b> : Il s’agit d’un concept introduit pour la premi\u00e8re fois en 2007 par Carol Dweck, PhD, professeure de psychologie \u00e0 l’Universit\u00e9 Stanford. <\/i><\/p>\n

Le tableau ci-dessous d\u00e9crit de mani\u00e8re claire et pr\u00e9cise les avantages de l’adoption d’un \u00e9tat d’esprit ax\u00e9 sur la croissance, ainsi que certains des dangers d’un \u00e9tat d’esprit fig\u00e9. Cependant, comme la ma\u00eetrise de soi, c’est l’\u0153uvre d’une vie. La tendance \u00e0 osciller entre ces deux positions est constante. La capacit\u00e9 \u00e0 rester la plupart du temps en croissance est un d\u00e9fi, un d\u00e9fi que la COVID-19 amplifie.<\/i><\/p>\n<\/p>\n

Three Skills to Help You Go From COVID-19 to Success in the Saddle from Leith Drury<\/p>\n

Source <\/b>: Silvia Rosenthal Tolisano<\/p>\n

La r\u00e9silience<\/b> : La capacit\u00e9 \u00e0 se remettre rapidement de difficult\u00e9s et\/ou de situations difficiles. <\/i><\/p>\n

La r\u00e9silience exige une perspective optimiste, la capacit\u00e9 d’\u00eatre flexible et adaptable et une attitude d’acceptation de soi. Il faut \u00eatre capable de renoncer aux possibilit\u00e9s d\u2019avenir et d\u2019y r\u00e9fl\u00e9chir de mani\u00e8re critique. Rester positif tout en \u00e9valuant les options et en d\u00e9cidant d’une ligne de conduite exige de faire preuve d’initiative, d’\u00e9nergie, de confiance en soi, de d\u00e9termination et d’espoir. <\/i><\/p>\n

Il va sans dire que la capacit\u00e9 \u00e0 d\u00e9velopper et \u00e0 appliquer efficacement tous ces attributs est un don et un outil puissant. Plus important encore, ce sont des comp\u00e9tences acquises qui peuvent \u00eatre utilis\u00e9es au quotidien en \u00e9quitation, ainsi que sur le man\u00e8ge dans des comp\u00e9titions. Que ce soit \u00e0 l’\u00e9curie pour s’occuper des chevaux, \u00e0 l’entra\u00eenement ou \u00e0 l\u2019occasion d’une comp\u00e9tition o\u00f9 des rubans sont en jeu, \u00eatre capable de faire des choix, de prendre des d\u00e9cisions avec gentillesse et curiosit\u00e9 et de rebondir rapidement conduira \u00e0 plus de plaisir et de succ\u00e8s, ainsi qu’\u00e0 moins de peur et de frustration. De plus, ces qualit\u00e9s seront une valeur ajout\u00e9e quand nous passerons \u00e0 la \u00ab nouvelle normalit\u00e9 \u00bb et que nous devrons nous adapter aux r\u00e9percussions de la COVID-19 sur la vie en g\u00e9n\u00e9ral.<\/i><\/p>\n

En r\u00e9sum\u00e9, il y a des situations de myst\u00e8re dans cette exp\u00e9rience de pand\u00e9mie qui nous ont permis d’essayer de nouvelles choses, de faire de nouvelles d\u00e9couvertes et de d\u00e9velopper des comp\u00e9tences permanentes. Ces comp\u00e9tences et apprentissages de la vie quotidienne peuvent rester utiles et nous accompagner pour toujours. En outre, elles peuvent \u00eatre transf\u00e9r\u00e9es de nos activit\u00e9s \u00e9questres \u00e0 de nombreuses autres situations que nous rencontrerons dans notre vie de tous les jours.<\/i><\/p>\n

Peut-\u00eatre y a-t-il un bon c\u00f4t\u00e9 \u00e0 trouver et \u00e0 c\u00e9l\u00e9brer dans cette p\u00e9riode in\u00e9dite de la COVID-19. Le fait de faire valoir ces qualit\u00e9s et de les int\u00e9grer dans notre vie \u00e9questre peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour notre \u00e9quitation et nous accompagner partout – de l\u2019\u00e9curie au man\u00e8ge.<\/i><\/p>\n

Est-ce que je profite au maximum de cette occasion unique? Hmm…<\/i><\/p>\n

Pour des ressources suppl\u00e9mentaires sur la sant\u00e9 mentale dans le contexte de la COVID-19, consultez le lien suivant : www.equestrian.ca\/industrie\/infos\/ressources-covid-19<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Dre Leith Drury travaille avec Canada \u00c9questre (CE) en tant que conseill\u00e8re en performance mentale pour l’\u00e9quipe de soutien int\u00e9gr\u00e9 (ESI) en paradressage. En tant que psychologue du sport ayant de l’exp\u00e9rience dans un large \u00e9ventail de sports individuels et collectifs, elle consid\u00e8re la pand\u00e9mie comme une rare occasion de d\u00e9velopper des comp\u00e9tences qui […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4821,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[241],"tags":[],"class_list":["post-26614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anciens-articles"],"acf":[],"yoast_head":"\nTrois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle - Equestrian Canada<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_CA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle - Equestrian Canada\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La Dre Leith Drury travaille avec Canada \u00c9questre (CE) en tant que conseill\u00e8re en performance mentale pour l’\u00e9quipe de soutien int\u00e9gr\u00e9 (ESI) en paradressage. En tant que psychologue du sport ayant de l’exp\u00e9rience dans un large \u00e9ventail de sports individuels et collectifs, elle consid\u00e8re la pand\u00e9mie comme une rare occasion de d\u00e9velopper des comp\u00e9tences qui […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Equestrian Canada\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-09T00:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/equestrian.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Leith-Drury-courtesy-of-Leith-Drury.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"432\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"540\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Berry\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Berry\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimation du temps de lecture\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/\"},\"author\":{\"name\":\"Berry\",\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#\/schema\/person\/9abd3ba4d1027626b07355668e4ee3ad\"},\"headline\":\"Trois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle\",\"datePublished\":\"2020-07-09T00:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/\"},\"wordCount\":1182,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/equestrian.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Leith-Drury-courtesy-of-Leith-Drury.jpg\",\"articleSection\":[\"Anciens articles\"],\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/\",\"url\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/\",\"name\":\"Trois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle - Equestrian Canada\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/equestrian.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Leith-Drury-courtesy-of-Leith-Drury.jpg\",\"datePublished\":\"2020-07-09T00:00:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#\/schema\/person\/9abd3ba4d1027626b07355668e4ee3ad\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/equestrian.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Leith-Drury-courtesy-of-Leith-Drury.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/equestrian.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Leith-Drury-courtesy-of-Leith-Drury.jpg\",\"width\":432,\"height\":540},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Trois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/\",\"name\":\"Equestrian Canada\",\"description\":\"For the love of horses and sport for life.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-CA\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#\/schema\/person\/9abd3ba4d1027626b07355668e4ee3ad\",\"name\":\"Berry\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-CA\",\"@id\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/882da3b67056b0c608086d3c77de46948b64244a4c249e81e0bf04a8095ce320?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/882da3b67056b0c608086d3c77de46948b64244a4c249e81e0bf04a8095ce320?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Berry\"},\"url\":\"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/author\/mberry\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle - Equestrian Canada","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/","og_locale":"fr_CA","og_type":"article","og_title":"Trois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle - Equestrian Canada","og_description":"La Dre Leith Drury travaille avec Canada \u00c9questre (CE) en tant que conseill\u00e8re en performance mentale pour l’\u00e9quipe de soutien int\u00e9gr\u00e9 (ESI) en paradressage. En tant que psychologue du sport ayant de l’exp\u00e9rience dans un large \u00e9ventail de sports individuels et collectifs, elle consid\u00e8re la pand\u00e9mie comme une rare occasion de d\u00e9velopper des comp\u00e9tences qui […]","og_url":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/","og_site_name":"Equestrian Canada","article_published_time":"2020-07-09T00:00:00+00:00","og_image":[{"width":432,"height":540,"url":"https:\/\/equestrian.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Leith-Drury-courtesy-of-Leith-Drury.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Berry","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Berry","Estimation du temps de lecture":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/"},"author":{"name":"Berry","@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#\/schema\/person\/9abd3ba4d1027626b07355668e4ee3ad"},"headline":"Trois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle","datePublished":"2020-07-09T00:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/"},"wordCount":1182,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/equestrian.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Leith-Drury-courtesy-of-Leith-Drury.jpg","articleSection":["Anciens articles"],"inLanguage":"fr-CA","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/","url":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/","name":"Trois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle - Equestrian Canada","isPartOf":{"@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/equestrian.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Leith-Drury-courtesy-of-Leith-Drury.jpg","datePublished":"2020-07-09T00:00:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#\/schema\/person\/9abd3ba4d1027626b07355668e4ee3ad"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-CA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#primaryimage","url":"https:\/\/equestrian.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Leith-Drury-courtesy-of-Leith-Drury.jpg","contentUrl":"https:\/\/equestrian.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Leith-Drury-courtesy-of-Leith-Drury.jpg","width":432,"height":540},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/anciens-articles\/trois-competences-de-leith-drury-pour-vous-aider-a-passer-de-la-covid-19-a-la-reussite-en-selle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trois comp\u00e9tences de Leith Drury pour vous aider \u00e0 passer de la COVID-19 \u00e0 la r\u00e9ussite en selle"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#website","url":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/","name":"Equestrian Canada","description":"For the love of horses and sport for life.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-CA"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#\/schema\/person\/9abd3ba4d1027626b07355668e4ee3ad","name":"Berry","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/882da3b67056b0c608086d3c77de46948b64244a4c249e81e0bf04a8095ce320?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/882da3b67056b0c608086d3c77de46948b64244a4c249e81e0bf04a8095ce320?s=96&d=mm&r=g","caption":"Berry"},"url":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/author\/mberry\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26614"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26614\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/equestrian.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}